健康づくり応援ブログ

こんにちは与那国です。

今日は子供の弁当の日私にも弁当がありました

最近は弁当をブログに載せるために毎回

写メを撮っていますが、おいしそうに撮れ

ているでしょうか？

写真のセンスが無いとよく津嘉山さんに

いわれています。

今回はいつもおかず側から撮っているの

で玄米側から撮ってみました。

最近では毎日案内している玄米シンポジウムの案内です。

４月２４日（土）に玄米シンポジウムがあります。

詳細はコチラから　玄米シンポジウム

玄米を食べるとすごい効果が・・・

今日の玄米ダイエット体重は

与那国　　　69.65ｋｇ

川平さん　　不明です。