健康づくり応援ブログ

こんにちは、沖縄食糧の大城です。もう、お昼です。
この時期は毎朝郵便受けから新聞を取ると一面の天気予報をみて白い雲がないか?台風です・・・
毎日、確認しています。

今朝のばくだんおにぎり55号

お米 玄米、こしひかり

具 牛肉、ピーマン、にんじんの炒めもの、レタス

かくし球ですが昨日、ある勉強会で作った世界に一つしかない大城スパイス
お塩、ブラックペッッパーだけですが、ごはんにすこしかけるとブラックペッッパーがいい感じです。